お寺のわらべうたベビーマッサージ Ｌｏｖｅ　Ｂａｂｙ

今日は４月から新しく開講したクラス『わらべうた親子ダンス　ベビー』の第１回目です(^_^)

シェイプアップを目的の方や、卒乳や寝かしつけを楽にしたいと参加される方いろいろ。・。・。・
まずは、自己紹介タイム〜♪

赤ちゃんの怪我の話題が多かったですね。怪我の対処の仕方などすっごく勉強になりました。みなさんの体験談を聞くのが本当に勉強になります！！！育児に役立つ情報交換です。(^O^)有難うございます。

この親子ダンスですが、赤ちゃんがゆさぶられ症候群になったりしてはいけないので、基本的に上半身は動かしません。
上半身を動かさないということをイメージしていただくように、今日は頭の上にタオルを置いて踊っていただきました。

タオルが落ちると、上半身が動いている事になりますよね。だから、みなさん必死に頑張ってくれました(^_^)
もしかすると首にも力が入ってしまった方もいるかもしれません。。。
最初に、このポイントをしっかり身体に覚えさせておけば次からは大丈夫です！！

♪最後は、みんなで輪になって〜踊ってみました♪

■♪な、な、なんと。。。。。赤ちゃん全員寝ました(^_^)v♪

　　　

　　　

すごいですよね。寝るタイミングはそれぞれでしたが、どの赤ちゃんも教室中に１回は寝てましたね。^m^
教室が終わった後は、すごい教室が静かでした(笑)^m^
ママさん達は、運動してちょっと疲れたのでしょうか(笑)終わってすぐは、話する気力も残ってない状態？？？(笑)
赤ちゃん達は、みんな寝てるから、静かだし・・・・(笑)

♪本日のメンバーです♪

明日以降、筋肉痛になるかもしれませんので、帰ったら足を揉んでおいてくださいね。(^O^)
お家でもダンス踊ってみてくださいね。
次回は、今日の復習と新しいダンスをレッスンしましょうね！！！(^O^)
みんなで、歌って踊って汗をかくって最高にリフレッシュできますね。
有難うございます。私もまた楽しく生活できそうです^m^

家では、継続できそうもないので、定期的にシェイプアップしたい！！という声もありましたので、５月は少し回数を増やしてみようかしら？？？^m^
また、５月スケジュール決まりましたらご連絡させていただきますね！！

産後の体重増加を何とかしたい！！！骨盤のゆがみを何とかしたい！！！
産後の尿漏れが心配！！！赤ちゃんの寝かしつけを楽にしたい！！！
身体を動かしたい！！！という方。。。。
是非一緒に運動しましょう♪♪♪今年の夏はシェイプアップ(^O^)

参加ご希望の方は、mama-love-baby@hotmail.co.jp までご予約お待ちしています。