本日の教室！！ダンス - お寺のわらべうたベビーマッサージＬｏｖｅ　Ｂａｂｙ

　　　　★★★お寺のわらべうたベビーマッサージ教室★★★

★★★　これまでに2763組の親子が参加してくれました（2024.5月31日現在）

★★★最新情報はInstagramでもご案内させていただいております♪

　　　　　♪赤ちゃんの大好きなスキンシップやマッサージを
　　　　　　楽しく歌ったり語りかけながら一緒に楽しみましょう♪

対　象 * 生後１か月ころからの赤ちゃんとママ
持ち物 * バスタオル１枚・赤ちゃんのお世話用品

レッスン料金 * １回　１０００円 (オイル代込み)
　　　　　　　６回　５０００円 (オイル代込み)
　　　　　　★６回コースの方は、１レッスン＆写真付き修了証書プレゼント♪
　・７回目以降は、１レッスン５００円でご参加いただけます♪
（二人目以降も適用させていただいておりますのでお得に通っていただけます♪）

　　　　注意事項 * 予防接種後４８時間以内の場合は受講できません。

　　　　　　　　★☆★英語でのベビーマッサージもあります★☆★
　　　　幼児教育のスタートに英語のマッサージから始めてみてはいかがですか？

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　★★★★★アイシングクッキー教室　開講中！！！★★★★★

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毎月月替わりでレッスンしています♪　お子様連れ大歓迎(^O^)
ママのリフレッシュ・自分磨きにいつでもお越し下さい♪♪
キッズレッスンや講師資格取得のお手伝いもさせていただいております
　　　　　　　　　　　詳しくはお問合せ下さい♪

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　　　　　メールにて随時、受付中です。お気軽にお問合せ下さい♪

　　　　　　　　　　mama-love-baby@hotmail.co.jp

　　　　　　　　　♪♪♪メールお待ちしております♪♪♪

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▼ 2016/03/07(月) 本日の教室！！ダンス

【教室】

今日は『産後ダンス』の日です。
嬉しい事にメンバーがなんど２人増えました！！！(^_^)イェーイ！！！

♪産後ダンスの様子♪

産後ダンスは抱っこ紐に入った赤ちゃんと一緒にママが曲に合わせて踊ります。
腰をツイストしたり、片足立ちになったりと、産後のママに必要な体力筋力をつけていきます。産後の尿漏れ予防などの骨盤底筋も鍛えていきますよ。
お腹・下半身の運動がメインになります。結構キツイですね。(笑)
でも、音楽と一緒に踊るので楽しく踊れますよ。
冬でも汗かきます。(^_^)/　妊娠出産で増えた体重もお腹周りに付いた脂肪も落としてくれますよ。(^_^)v

♪ママがダンス中に赤ちゃんスヤスヤ～(-_-)zzz♪