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★★★お寺のわらべうたベビーマッサージ教室★★★ ★★★ これまでに2763組の親子が参加してくれました（2024.5月31日現在） ★★★最新情報はInstagramでもご案内させていただいております♪ ♪赤ちゃんの大好きなスキンシップやマッサージを 楽しく歌ったり語りかけながら一緒に楽しみましょう♪ 対 象 * 生後１か月ころからの赤ちゃんとママ 持ち物 * バスタオル１枚・赤ちゃんのお世話用品 レッスン料金 * １回 １０００円 (オイル代込み) ６回 ５０００円 (オイル代込み) ★６回コースの方は、１レッスン＆写真付き修了証書プレゼント♪ ・７回目以降は、１レッスン５００円でご参加いただけます♪ （二人目以降も適用させていただいておりますのでお得に通っていただけます♪） 注意事項 * 予防接種後４８時間以内の場合は受講できません。 ★☆★英語でのベビーマッサージもあります★☆★ 幼児教育のスタートに英語のマッサージから始めてみてはいかがですか？ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★★★★★アイシングクッキー教室 開講中！！！★★★★★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 毎月月替わりでレッスンしています♪ お子様連れ大歓迎(^O^) ママのリフレッシュ・自分磨きにいつでもお越し下さい♪♪ キッズレッスンや講師資格取得のお手伝いもさせていただいております 詳しくはお問合せ下さい♪ 〜 ご予約・お問い合わせ 〜 メールにて随時、受付中です。お気軽にお問合せ下さい♪ mama-love-baby@hotmail.co.jp ♪♪♪メールお待ちしております♪♪♪ |
▼ 2024/02/15(木) 本日の教室！！産後ダンスクラス
【産後ダンス教室】
本日の教室は、産後ダンスクラスです。
音楽に合わせて、赤ちゃんを抱っこ紐に入れ抱っこしたまま踊ります。
産後の体力強化になりますよ
産後ダンスは、黙々と踊るのではなく、音楽に合わせて体を動かし、歌も歌いながらの運動なので有酸素運動にもなり効果アップです
3人目高齢出産の私は、産前の体重になかなか戻らなかったのですが、産後ダンスしてからは頑固な脂肪も落ちていったように思います。
それどころか、体力もついたように思います。
出産前は、安静が必要でしたのでほとんど動かなかったこともありかなり筋肉は落ちておりましたので
最近は、筋トレ感覚で産後ダンスをしています。
そして、何よりも産後ダンスをして寝かしつけをすると一石二鳥なのです。
赤ちゃんもぐっすり寝ますし
教室でのレッスンでも、必ずみんな赤ちゃんは寝ちゃいますよ
♪スヤスヤの赤ちゃん♪
♪本日のメンバーです♪
運動をすることで気分もリフレッシュできますのでオススメです。
春から赤ちゃんと一緒に運動はじめませんか？
音楽に合わせて、赤ちゃんを抱っこ紐に入れ抱っこしたまま踊ります。
産後の体力強化になりますよ
産後ダンスは、黙々と踊るのではなく、音楽に合わせて体を動かし、歌も歌いながらの運動なので有酸素運動にもなり効果アップです
3人目高齢出産の私は、産前の体重になかなか戻らなかったのですが、産後ダンスしてからは頑固な脂肪も落ちていったように思います。
それどころか、体力もついたように思います。
出産前は、安静が必要でしたのでほとんど動かなかったこともありかなり筋肉は落ちておりましたので
最近は、筋トレ感覚で産後ダンスをしています。
そして、何よりも産後ダンスをして寝かしつけをすると一石二鳥なのです。
赤ちゃんもぐっすり寝ますし
教室でのレッスンでも、必ずみんな赤ちゃんは寝ちゃいますよ
♪スヤスヤの赤ちゃん♪
♪本日のメンバーです♪
運動をすることで気分もリフレッシュできますのでオススメです。
春から赤ちゃんと一緒に運動はじめませんか？
■教室へのご予約・お問い合わせは、メール mama-love-baby@hotmail.co.jp までお待ちしています。
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