お寺のわらべうたベビーマッサージ Ｌｏｖｅ　Ｂａｂｙ

今日のお寺の教室は、『産後ダンス』

１人では、体ってなかなか動かせない・・ですが、こうやってみんなと一緒だと定期的に運動ができるのでいいですね

ここ最近本当に体力の衰えをひしひしと感じでおります。

今日もみんなでさわやかな汗を流してリフレッシュしたいと思います♪


♪産後ダンスにはこんなポーズも♪
　　
こんなポーズのダンスも音楽に合わせるとできるんです。
見てるだけだと、えーーーーーーーーって思うでしょ(笑)

♪新しい曲に合わせてタオルダンス♪
今日は、ウォーミングアップを兼ねて新しいダンス踊ってみました。
体の側面が伸びてとっても気持ちよかったです。
次回も踊りますので、覚えておいてくださいね。

♪寝ちゃったよ♪


♪本日のメンバーです♪

今日もしっかり踊りました。さよなら　脂肪〜

♪教室後は、赤ちゃん同士一緒に遊んでましたよ♪

かわいい〜瞬間ですね。

♪スマイルショット♪

■次回の産後ダンス教室は、

■６月２８日（水）１０：００〜　

★この日は、初めての方で産後ダンスしてみたい！！！という方が多数参加ご予約いただいていますよ。

★まだ迷っている方、おひとりでの参加も大歓迎ですよ。

★是非、遠慮せずに体験しにお越しくださいね。

教室への参加・ご予約は、メールmama-love-baby@hotimail.co.jp までお待ちしています。　中村