【教室】
秋晴れのいいお天気〜(^O^)運動会があちこちで開催されていますが・・・
お寺の和室では、今日は産後ダンスでママも運動しますよ〜^m^
夏休み明けて、前回久しぶりにダンスをして私翌日、筋肉痛になりましたが・・・。(^_^;)皆さんどうでしたか?
やっぱり月に2回運動するのと、しないのでは、全く違うな〜と実感したところです。月に2回でも身体を動かすことって本当に大切です。しかも、子供が成長するにつれママの体力にも限界を感じてくるこの頃です、子供とまだまだ元気に遊ぶためにも日々の体力運動に今日も頑張りたいと思います。
もちろん、食欲の秋、私の強い味方です。(^_^)v
♪産後ダンスの様子♪
♪スヤスヤ〜寝ていく赤ちゃんたち。・。・。・♪
ママのダンスでゆらゆら〜♪気持ちよく揺れて寝る子続出!!!!
♪本日6回コース修了です♪
またダンスお待ちしていますよ〜(^O^)
♪本日のメンバーです♪
ダンス後は、いつもの決めポーズ!!!
今日もみなさん、本当にお疲れ様でした。筋肉痛にならないように、よく揉んでおいてくださいね。
♪本日のおまけのショットは。・。・。♪
赤ちゃんごろーーん♪ 見てるだけでかわいくて^m^癒されます!!キュンキュン
お寺の和室では、今日は産後ダンスでママも運動しますよ〜^m^
夏休み明けて、前回久しぶりにダンスをして私翌日、筋肉痛になりましたが・・・。(^_^;)皆さんどうでしたか?
やっぱり月に2回運動するのと、しないのでは、全く違うな〜と実感したところです。月に2回でも身体を動かすことって本当に大切です。しかも、子供が成長するにつれママの体力にも限界を感じてくるこの頃です、子供とまだまだ元気に遊ぶためにも日々の体力運動に今日も頑張りたいと思います。
もちろん、食欲の秋、私の強い味方です。(^_^)v
♪産後ダンスの様子♪
♪スヤスヤ〜寝ていく赤ちゃんたち。・。・。・♪
ママのダンスでゆらゆら〜♪気持ちよく揺れて寝る子続出!!!!
♪本日6回コース修了です♪
またダンスお待ちしていますよ〜(^O^)
♪本日のメンバーです♪
ダンス後は、いつもの決めポーズ!!!
今日もみなさん、本当にお疲れ様でした。筋肉痛にならないように、よく揉んでおいてくださいね。
♪本日のおまけのショットは。・。・。♪
赤ちゃんごろーーん♪ 見てるだけでかわいくて^m^癒されます!!キュンキュン
■次回の教室は、
■その他 教室の詳細は、10月の教室スケジュールでご確認ください!!!!
ハロウィンも開催しますよ〜!!!!!予約・お問合せは、mama-love-baby@hotamil.co.jp までお待ちしています。