助産師のあかね　母乳で頑張りたい

[相談者より]　何とかして母乳で頑張りたい

　はじめまして。私は20日前に第一子を出産したばかりの新米母です。
　母乳育児について、毎日頭を悩ませています。私の母乳の出が、どうしても悪く、一向におっぱいが張る気配がないのです。
　毎日、"今日がだめでも明日こそは"と、祈るような気持ちでおっぱいを吸わせていますが、もうすぐ3週間を過ぎようとしている今でも、状態は全く変わっていません。
　産んだばかりの頃と比べて、少しでも母乳の量が増えているならまだ救いようもありますが、搾乳してみても相変わらずで、かろうじて 5cc、10ccほど。もう泣きたくなります。

　　私は、子供が生まれたら、ぜひ母乳だけで育ててやりたいと常々思っていました。今もその考えが変わったわけではありません。そのため、母乳に関する情報を色々と集め、母乳育児に非常に熱心な母乳コンサルタントの元へも1ヶ月以上かけて毎週通いました。
　私の乳首も大きさや硬さなど、"母乳を与えるに関して全く問題のないおっぱいである"と言われていた為、特に心配はしていませんでした。それなのに、母乳が出ないとこんなに悩むことになるなんて……。

　そのことで、主人とは毎日言い争いをしています。家の中は暗く沈みがちになり、時折「こんな思いをしてまでなぜ……」と思いたくもなりますが、どうしても諦めきれません。
　このHPを見て、再び"できるだけのことはやってみよう"という気持ちになりました。こんな私にどうかアドバイスをお願い致します。
　ちなみに、最初に粉ミルクを与えたのは生後1週間後、黄疸と体重の減少が激しく、医師より「このまま何も与えないのは危険だ」と言われたときからです。

・質問1
　とにかく、『おっぱいを吸わせていれば母乳は出るようになる』とのことですが、うちの息子は、そのまま吸わせていれば、2時間、3時間と平気で吸っています。離すと、ものの10分もしないうちに泣き出すので、吸わせておくしかないんです。
　今は、1日3回ほど粉ミルクを与えていますが、その時間以外は私のおっぱいを吸っているか、泣いているかです（本当です）。
　こんな方法を続けていていいのでしょうか。

・質問2
　よくおっぱいを吸わせ過ぎて乳首が切れた、などという話を耳にしますが、上の質問に書いたように1日のほとんどおっぱいを吸わせているのにも係わらず、全く乳首が痛くないのです。
　吸っているようにみえて、きちんと吸っていないのではないかと心配になります。もしそうなら、もっと力強く吸わせる方法はあるのでしょうか。

・質問3
　このような私でも、1ヵ月後、2ヵ月後と母乳だけで育てられる日は来るのでしょうか。毎日お腹を空かせて泣き叫ぶ子供に、今私ができる最善のこととは一体何なのでしょうか……。
　毎日この事ばかり考えてノイローゼになってしまいそうです。
どうかお返事を宜しくお願い致します。

[あかねより]

　大丈夫ですか？　『母乳を出すために』などの項目を読まれたとは思いますが、お母さんも大変ですね。
　"1日のほとんどオッパイを吸わせている"とのことですが、でも、赤ちゃんも1日のどこかで絶対寝ていますよね、その寝ている時間を教えてください。体重も判る範囲で教えてください。

質問のことですが、乳首に傷ができないとのこと。これは多分、母乳があまり出てないからだと思います。、出だすと赤ちゃんもキュキュと吸い出すのではないでしょうか？　それまでは遊び飲みしてるのかも知れません。これはオッパイが出だすと解決すると思います。
　次に母乳が出るか？　ですが……。私は「出る」と確信してますが、毎日見せて貰っていませんので、はっきり言えないのが残念です。
　次に「今、何をするべきなのか？」「今できる最善のこと」ですが、気ままに吸わせるということ。何にも考えずにのんびりと吸わせる、泣いて仕方がなければミルクを足す。今の状態でも良いと思いますよ。精神的にイライラすることがいけませんね。のんびり構えて、気長に焦らずに頑張ってみてはどうですか？　また様子をお聞かせくださいね。

[相談者より]

　早々にお返事ただき、ありがとうございました。
　あけみさんの"あせらず気長に"という言葉を読んで、気持ちが少し楽になりました。
　諦めることはいつでもできるので、私なりにもう少し頑張ってみようと思います。

　あけみさんからのご質問について、まず寝ている時間ですが、おっぱいだけで子供が満足して眠ることはほぼありません。私も子供もクタクタになります。時間は決まっていませんが、ミルクを与えてやると2～3時間は寝てくれるのでそれが唯一の睡眠時間でしょうか。　
　最近では、私が意地になって1、2回しかミルクをやらない日がしばしばです。
　体重については申し訳ありませんが、子供用の体重計を購入していないので、はっきりとした数字は申し上げられません。
　先程、大人用の体重計にのせてみたところ、出生時の 2,700gから変わっていませんでした。生まれて1週間過ぎた頃は、ミルクを結構足していたので、それほど少なくならずに済んでいるのかもしれません。
　また、質問がありましたらメールを送らせていただきます。

[あかねより]

　焦らず気長に母乳を吸わせて、ダウンしないでくださいね。
　1日の母乳タイムは何時と何時、1回何分かかったとか、ミルクタイム量、便が何回出たのか、量は、睡眠（ほとんどないでしょうが……）時間、飲みながら寝てる時間も含めて。夜間はどうしているとか、もう少し詳しく教えていただけませんか？
　貴方が寝てる時間も、食事の時間も量も教えてください。細かいことをお聞きしますが、嫌でしたら結構です。もう少し丁寧な細かいアドバイスできればと思ったのですが……。お返事お待ちしております。