助産師のあかね　母乳が出なくなった

[相談者より]　おっぱいが出なくなった(3)

　私は、生後1ヵ月半の赤ちゃんの母親です。
　産後すぐに母乳が出るようになり、一時は両方の脇の下にぐりぐりができて、乳腺炎になりかけるくらいお乳の量がありました。搾乳も、しょっちゅうやらないと眠ず、我慢できないほどでした。
　当時から、左右のおっぱいの母乳量には若干差があって、カチカチに張った状態で、左は200cc、右は100ccぐらい。大きさもぜんぜん違っていました。

　ここ半月はあまり張らなくなってきたので、赤ちゃんの哺乳量が増えたのかなぁ……と、勝手に思っていたんですが、先週くらいから、右のおっぱいだけ極端に出なくなりました。朝飲ませると、もう1日中垂れた状態でお乳が溜まらないみたいだし、明け方も以前は張っていたのに、夜間授乳がなくなった今では、朝になってもカチカチに張ることはなくなりました。
　でも左側は、昼間はカチカチになることはなくなったものの、夜中は相変わらずの痛みで目が覚め、搾乳をしています。両方ともまったく出ないのなら納得いくんですが、こんなに極端に違うこともあるんでしょうか。

　最初は赤ちゃんの飲みもよくなく、哺乳量も少ない上に左右交互に吸わせると、おっぱいを替えた時点でもう飲まなくなるので、1回の授乳では、片方のおっぱいしかあげていませんでした。しかもどちらかというと、左の方がおっぱいが溜まるのが早いので、よく吸わせていました。
　授乳間隔があかないときがあるのが不安で、1日1～2回は搾乳したものを哺乳瓶で与えて、直接おっぱいを吸わせないこともありました。これが原因なのでしょうか。
　でも、右のおっぱいを1日中まったく哺乳とか搾乳しない、ということはなかったので、なぜなのか不思議です。

　最近、哺乳瓶の乳首を嫌がるようになってきたので、左のおっぱいだけでは乳首も痛くなります。母乳の溜まる量も、片方だけでは、たぶん昼過ぎには足りなくなっているみたいで、授乳間隔が短くなっているのでしょうか。将来ミルクが足せないと困るのなら、もうおっぱいを吸わせるのをやめて、搾乳だけにしたほうがいいのかも……と悩んでいます。

　今は、夕方と夜はミルクか朝搾乳したものを与えています。マッサージなどは、以前出過ぎていたのでやらないようにしていましたが、1度出なくなったおっぱいでも、今から再開して元に戻る可能性があるんでしょうか。

　こんなことで、くよくよ悩むのも本当はよくないんでしょうね。病院に聞いてみようかな、と思ったんですが、以前赤ちゃんの体重が増えなかったときに、赤ちゃんが何をしても飲んでくれないのに、「お母さんがお乳を飲ませないのが悪い」と、非常にキツイことを言われたことがあり、病院に行っても「ミルクを足しなさい」と言われるだけのような気がして、気が引けています。
　今も左だけ痛かったので、搾乳し終えたところです。でも、悩んでいるためか、眠れません
　本当はあまり気にしないのが一番かもしれないのですが、そうしていることもできずメールしてしまいました。
　すみません……。

[あかねより]

　オッパイが張らないとのご相談ですが、HPの『どうすれば母乳は出るか』などの項目を読まれたでしょうか？　ご飯2善、水分も多く……など、いろいろ書いてありますので、それで頑張ってみてください。
　それから、張らなくなった方は、どうしても吸わせる時間回数などが少なくなっていると思います。前のように張るようにするためには、左右同じだけの時間回数を吸わせると良いと思います。とりあえず今は、張らない方から吸わせてみると良いと思いますよ。
　それから、これは私の想像ですが、母乳は出てるのではないでしょうか？　足りてるのではないでしょうか？　なぜなら、「カチカチになるときがある」ということなので、それを読んで足りてるのでは……と思いました。
　頑張ってみてはどうですか？

[相談者より]

　こんにちは。あかねさんにメールしてから、考えてても仕方ないと思い、とりあえず2～3分でもかまわないので、毎回右側のおっぱいも吸わせてみることにしました。そしたら……、昨日くらいから時々張るようになってきました。
　あー、よかった。
　水分は摂るように努力してますが、さすがにご飯2膳は今まで食べる習慣がなかったので、ちょっと難しいかもしれないです。
　左右不対象のおっぱいは、やっぱり格好悪いのですが、張りの弱い右側を先にくわえさせておいてから、左を手で少し搾って赤ちゃんに吸わせると嫌がられることもありません。上手くやれば結構便利だ、と思うことにしました。
　それから、今までは、途中で赤ちゃんが吸っては泣いてを繰り返し、落ち着いて飲んでくれなかったり、おっぱいを左右替えるだけで飲まなくなったりしてたのですが、たった1週間のことで、ものすごく飲み方が上手になってきました。改めて、赤ちゃんの成長というのは激しいなぁ……と感じました。
　あまり小さなことで悩まないで、赤ちゃんの成長を信じて待つことも大切ですね、きっと。
　どうも、ありがとうございました。