【日常の出来事】
今週も、子育て支援センター やまぼうし へ行って来ました。
今日は、乳幼児体操をしてくれるということだったので、昨日の夜からワクワクワクワク。
音楽にのって体操♪♪♪
幼児だけでなく、ママも楽しめました。
運動はすごく簡単なんだけど、赤ちゃんを抱いて高い高いをしたり、膝に乗せて膝の上下運動をしたり、運動不足の私はちょっと動くだけで、汗が出てきました。
しかも、先日の二重跳びの筋肉痛が日に日に痛みを増しており、今日はその痛みとともに、運動頑張りました。(笑
娘はいっぱい動いて疲れたのか、帰りの車でスヤスヤ(-_-)zzzお昼寝モードへ。。。。。。
なかなか起きず・・・そのまま３時間。
さすが、乳幼児体操！！！！
ベビーマッサージと同じで親子のスキンシップをすごく感じた時間でした。
また、家でもパパと一緒にみんなでやってみようっと！！！(#^.^#)
今日は、乳幼児体操をしてくれるということだったので、昨日の夜からワクワクワクワク。
音楽にのって体操♪♪♪
幼児だけでなく、ママも楽しめました。
運動はすごく簡単なんだけど、赤ちゃんを抱いて高い高いをしたり、膝に乗せて膝の上下運動をしたり、運動不足の私はちょっと動くだけで、汗が出てきました。
しかも、先日の二重跳びの筋肉痛が日に日に痛みを増しており、今日はその痛みとともに、運動頑張りました。(笑
娘はいっぱい動いて疲れたのか、帰りの車でスヤスヤ(-_-)zzzお昼寝モードへ。。。。。。
なかなか起きず・・・そのまま３時間。
さすが、乳幼児体操！！！！
ベビーマッサージと同じで親子のスキンシップをすごく感じた時間でした。
また、家でもパパと一緒にみんなでやってみようっと！！！(#^.^#)
