産後ダンスで骨盤ケアしましょう

きょうは大阪京橋で産後ダンスしました。
40分で体重が全員減りました。
体脂肪も減りました。

#わらべうた#ベビーマッサージからダンス#産後ダンス教室#おくだあけみ#助産師#大阪#京橋#warabei#warabeuta#産後#産後ダンス#英語産後ダンス#生後3ヶ月#歌#骨盤矯正#産後ダイエット#ダンス#寝る赤ちゃん90%#寝かせつけに良い#尿もれ予防#骨盤#切れ目の無い子育て#赤ちゃんのいる生活 #子育て