毎日運動しよう！毎日、『わらべうたベビーマッサージ』の英語バージョンとはねだゆりえさんの『The Gift of Life』に合わせて、ヨガとダンスをしています‍♀️足のステップがとっても楽しく、1回ずつ通すだけでも、軽く汗が流れてきます。毎日、1日30分運動するだけで、気分も身体もリフレッシュ！自分らしくHappyに、知識と体操で、やがてくる更年期を上手に乗り切りましょう【エイジングわらべうた資格講習会】2021年8月21日からいよいよスタートします。講習会日程はこちらhttps://www.jyosansi.com/warabeut/html/OutSchedule.cgi#kind1どうぞ、お楽しみに＃わらべうたベビーマッサージ研究会＃エイジングわらべうた　＃産後ダンス＃英語産後ダンス＃歌　＃ヨガ　＃体操　＃運動　＃切れ目のない支援　＃骨盤底筋＃骨盤矯正　＃エイジング　＃更年期　＃家族いっしょに　＃絆　＃助産師　＃毎日体操　＃毎日続けよう　＃楽しく踊れる　＃良い汗かこう　＃いよいよはじまるよ