「がぎぐげご」思考からの脱却先日、なるほどなぁ〜と感じた記事を目にしましたので、今日はその紹介をさせて頂きます　　　　　　　　　　　　　「心と身体の健康法」いつも苦悩や困り事で頭の中を満たしていると、脳からアドレナリンが出て、入る情報すべてが不快になって、身体にも影響してくるそうです。その元凶が、がぎぐげご。「が」は、頑固で頑張り過ぎる事。「ぎ」は、義理と義務で自分を縛り付ける事。「ぐ」は、いつも愚痴ばかり言っている事。「げ」は、原理や原則に囚われすぎる事。「ご」は、自分の良心や身体からの信号を無視して、ごまかして生活する事です。　　　　　　　　　　　　コロナ禍で、私たちの心は閉塞感でいっぱいになりがち「がぎぐげご」思考を変えることで、日々の生活や心に豊かさが生じるなあと感じました。皆さんはどうお考えになりますか？記:村松晶子（脳活わらべうたティーチャー・静岡）#心と身体の健康法　#コロナ禍　#アドレナリン　#脳活　#脳活わらべうた　#わらべうたベビーマッサージ研究会