まだまだ寒い日が続きますね。。
そんな時は少しダンスして身体温めませんか??
でも、、子供が小さいから。。と 思ったママさん!!
大丈夫赤ちゃんを抱っこしてダンスしますので、親子で楽しめます
そして、何より産後が絶好のチャンスです!
何が?ラッキー??
↓↓骨盤を元に戻す動きで骨盤周りの筋肉を鍛えます
ダンスしてると。。。赤ちゃんはスヤスヤ夢の中へそう!
寝かしつけにぴったりなんですよ(^^)!!
是非是非体験してみてください(^^)
全国にわらべうた産後ダンスインストラクターが沢山お近くの教室探してみてね
インストラクターになりたい方!は、、オンラインでも対面でも1日で資格が取れる!と大人気!!
是非是非講習会日程チェックしてみてね
記:わらべうた産後ダンスインストラクターティーチャー三木久美子
@kumikodktsk
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