【足裏・足指と脳活性】昨日のわらべびまFBページの奥田先生の投稿、ご覧になられましたか？足裏マッサージ・湧泉のツボについての話今日はその続きを脳活わらべうたティーチャーの私がお伝えします足裏を刺激することで、・脳の発達にいい・運動能力向上の助けになる・集中力がアップしやすいといったメリットがあると言われています。わらべびまの歌をママ・パパに歌ってもらいながらマッサージしてもらったら、赤ちゃん・キッズの心は安定、親子の絆も深まりますよね。では、大人はどうでしょう。足を揉むことでその刺激が脳に伝わり、足の運動をつかさどる領域を中心に、脳の血流や機能が活性化・正常化して、心身の不調の改善につながると考えられます。脳活性を目的と考えるならば、セルフマッサージすることが大切です。動かす部分に意識を集中、"ながら"でせずに脳を使って動かす訳です。そしてわらべびまの歌を歌いながら行うことで、デュアルタスク️脳活性に更に効果的なのです認知機能低下予防のために特にシニア世代にオススメです『脳活わらべうた』資格取得講習会では、このような脳の活性化についてお話しながら、楽しく脳と身体を動かしながら講習会を進めていきます只今、7/12(日)大阪での講習会を予定しています。コロナ感染予防のためソーシャルディスタンスを意識して少人数での開催です。残席2名️関西地区の方でご希望の方は是非詳しくはhttps://www.jyosansi.com/senior/投稿：村松晶子（脳活わらべうたティーチャー・静岡）#わらべうたベビーマッサージ #わらべうたキッズマッサージ #わらべうた産後ダンス #わらべうた胎教 #脳活わらべうた #オンライン講習会 #オンライン教室 #資格取得 #今できること#足裏マッサージ

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