【助産師さんが考案 赤ちゃん抱っこでダンス 骨盤ケアでスリムな体を】 産後ダイエット産後の骨盤ケアウエストの引き締め尿漏れ予防ダンス開始から１０分で９０％の赤ちゃんが寝てくれます。寝かしつけに便利パパに代わってもらい寝かしつけしてもらう時便利汗をかいてストレス発散、気分爽快、産後うつもさようなら体力をつくり、つらい育児も楽し#わらべうた産後ダンス#わらべうたベビーマッサージ#産後ケア#ダイエット#寝かしつけ#ストレス発散#楽しい

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