「今日は八十八夜。緑茶の効能ご存知ですか？」立春から数えて88日目に当たる八十八夜。この頃摘んだお茶は香り高く味わい深いと言われています茶処静岡に住む特権の一つとして、新茶の天ぷらを食べる機会に恵まれます。本当に美味しいんですよそしてGWの今は茶畑が最も美しい緑に染まる季節で絶景です緑茶効能の研究によると、緑茶を飲むことで脳の機能が向上するだけでなく、加齢する脳を保護できるとか。緑茶に含まれるカテキンが認知症のリスクを低下する可能性が指摘されています。リラックス効果や血中コレステロールの低下も期待できたり…とメリットもたくさん。大型連休を自宅で過ごす方も多いと思います。お家で美味しい新茶を楽しまれてはいかがでしょう記:村松晶子（静岡・脳活わらべうたティーチャー）#新茶　＃八十八夜　#緑茶の効能 #認知症予防 #アンチエイジング #健康寿命　#脳活わらべうた　#わらべうたベビーマッサージ研究会