【座って出来る腰痛予防】
腰痛予防というと四つん這いとか
腰の運動とマットの上ですることが多いのですが
日常にできるには座って出来る腰痛予防はいいですね
これはわらべうた胎教マッサージです
この中には他にも腰痛予防があります
詳細はこちらをご覧ください
★わらべうた胎教マッサージ
胎教と合わせてママの体をケアしていきます。
そして無事に出産できるように援助するためのアイテムです
マタニティクラスに使えます。
子育ては胎教からをスローガンに活動
https://www.jyosansi.com/sikaku/taikyou/
★次回講習会は10月15日です
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