先日のHugフェスタにて 30分のわらべうた産後ダンス体験会をしました。 産後のお悩みは色々ありますよね。腰痛や、便秘、尿漏れなど…そして、赤ちゃんの寝かしつけに苦労したり、毎日クタクタ… みなさん、思い当たるところがやはりあるようで 「ウンウン」と真剣に聞いてくださってました。 そんなお悩み解決のヒントに！ わらべうた産後ダンスをオススメします♪ 産後ダンスのオススメポイント ・赤ちゃんと一緒に楽しめます！ ・わらべうたベビーマッサージと同じ歌なので赤ちゃんリラックス♪ ・親子の絆を育みます ・産後のママの骨盤を整えます・ダイエットやストレス発散に効果的 最初は恥ずかしがっていた方も、 徐々にダンスに加わってくださり、 小さなお子さんも一緒にニコニコ踊ってくれました〜♪ 最後はみんなでこの笑顔(^ ^) これからも「わらべうた産後ダンス」の輪を広げていきましょう〜〜
#わらべうた産後ダンス #わらべうたベビーマッサージ #産後ダイエット #赤ちゃん #ベビー #子育て #寝かしつけ #ママ
コメント