【妊娠中のこむらがえり】

妊娠中のこむらがえりに胎教マッサージ　こむら返りを妊娠中良く起こします、それはカルシュウム不足とか疲れているとか、言われています。胎教マッサージでは足の裏のマッサージがあります。手の甲でギューと押して足の裏をマッサージします。分娩台でこむら返りを起こす人がおられます、陣痛でいきんでいる最中に起こると二重の悲鳴でいきむどころではない様子でした。是非足の裏マッサージをしてこむらがえり予防をしましょう。